АВТОР И ВЕДУЩИЙ
Шумина Лидия Викторовна
Москва
подробнее...
Общая информация
Тренинг-семинар для тех, кто страдает паническими расстройствами, фобиями, страхами, повышенным уровнем тревоги.Зная причину своего страха очень легко обрести над ним контроль. И уже не он будет управлять Вами, а Вы сможете использовать его.
Тренинг представляет собой несложный, доступный и эффективно работающий инструмент по борьбе со своими страхами и тревогами.
Прохождение тренинга позволит Вам:
Многократно повысить личную эффективность
Разобрать свои страхи на составные части.
Найти истинные причины страха.
Научиться работать со своим страхом, а не избегать его.
И в конечном итоге забыть о нём навсегда.
А самое главное, Вы поймёте, что преодолевая страх, Вы изменяетесь и развиваетесь!
Задачами тренинга являются распознавание, анализ и изменение своего негативного восприятие событий, а также систематическая отработка методик контроля и предупреждения возникновения физиологических и психологических симптомов.
Формы работы: теоретические блоки, тренинговые упражнения, арт-терапевтические техники, релаксационные упражнения, дыхательные техники и др.
Тренинг-семинар включает 4 занятия.Продолжительность одного занятия 2,5 часа. Периодичность раз в месяц, по мере набора в группу. Максимальное количество участников тренинг-семинара 8 человек.
Возрастные ограничения: с 18 до 50 лет.
Запись на тренинг-семинар после предварительной беседы по скайпу lidiashumina.
Стоимость 6000 рублей, 50% предоплата.
Ведущая: Лидия Шумина
Стоимость: 6000
Стоимость за весь тренинг, за 4 встречи.
Даты проведения:
По мере набора группы
Вход на сайт
Новые лица
-
Попкова Наталья Владимировна
Город: Нижний Новгород
подробнее...
-
Минченок Даниил Фёдорович
Город: Санкт-Петербург
подробнее...
-
Богданова Галина Николаевна
Город: Белгород
подробнее...
2014 © Справочник Психологи России. Соглашение о конфиденциальности | Правила