АВТОР И ВЕДУЩИЙ
Касьяненко Юлия Витальевна
Москва
подробнее...
Общая информация
Форма работы: групповаяВремя проведения: 1-2 раза в неделю
Продолжительность: 1,5часа
Содержание работы:
Работа с телом:
• принятие собственного тела
• осознание и раскрытие возможностей своего тела
• восстановление естественной свободы движений
• развитие грации, пластичности, спонтанности
• снятие энергетических блоков, возможность энергии свободно двигаться по телу
• улучшение самочувствия, в частности раьоты обмена веществ, сердечно-сосудистой и дыхательной систем
• нормализации веса
• снятие напряжения и утомления
• получение физической и эмоциональной энергии
Работа с чувствами и эмоциями:
• высвобождение сдерживаемых, подавляемых чувств и эмоций
• освобождение от внутренних зажимов и комплексов
• развитие умений свободно выражать различных чувств и эмоций
• развитие сексуальность и чувствительность
• усилить способность психики справляться со стрессами
Работа с осознанием себя:
• узнавания себя, своих особых индивидуальных качеств
• принятие себя таким какой есть
• возможностью расширить представление о самом себе
• раскрепощение и повышение уверенности в себе
• осознание единства души и тела, как залог гармонизации жизни
Работа с построением отношений:
• коммуникация через тело и движении
• построение межполовых взаимоотношений
• поиск новых путей выражения и взаимодействия с другими людьми
стимуляция творческого потенциала
Занятия состоит из беседы, двигательных упражнениях, импровизаций, разных видов танцев, медитации и другое.
На занятие необходимо: удобная одежда, коврик для релаксационных упражнений и медитации, возможно ручка и тетрадь
Дополнительная информация по телефону: 8910 460 99 84
Вход на сайт
Новые лица
-
Попкова Наталья Владимировна
Город: Нижний Новгород
подробнее...
-
Минченок Даниил Фёдорович
Город: Санкт-Петербург
подробнее...
-
Богданова Галина Николаевна
Город: Белгород
подробнее...
2014 © Справочник Психологи России. Соглашение о конфиденциальности | Правила