АВТОР И ВЕДУЩИЙ
Нигагосова Валентина Викторовна
Москва
подробнее...
Общая информация
Основная цель тренинга – Специальная психологическая подготовка к сдаче различных экзаменов.Задачи тренинга:
Научиться справляться с психологическими трудностями при подготовке и сдачи экзаменов различного типа (устные, письменные, тестовые, ЕГЭ)
Развить умение адекватно оценить свои возможности, планировать и распределять время
Освоить на практике методы саморегуляции, методы снижения напряжения и самоподдержки
стрессом и страхом
Научиться справляться с волнением и страхом на экзамене.
Результаты тренинга:
понимание психологических основ сдачи экзаменов
освоение приемов планирования рабочего времени
освоение техник эмоциональной саморегуляции (что делать с чувством страха при подготовке и сдаче экзамена)
позитивное отношение к процессу сдачи экзаменов
способы создания позитивного впечатления у экзаменаторов
навыки самоопрезентации
На тренинге не просто происходит обучение технологиям, но и формируются позитивные установки, помогающие эффективно сдавать все последующие экзамены и справляться с любыми стрессовыми ситуациями в жизни.
Вход на сайт
Новые лица
-
Попкова Наталья Владимировна
Город: Нижний Новгород
подробнее...
-
Минченок Даниил Фёдорович
Город: Санкт-Петербург
подробнее...
-
Богданова Галина Николаевна
Город: Белгород
подробнее...
2014 © Справочник Психологи России. Соглашение о конфиденциальности | Правила