АВТОР И ВЕДУЩИЙ
Иванова Елена Валериевна
Москва
подробнее...
Общая информация
Вы испробовали множество способов похудеть, но лишний вес по прежнему остается? Ваше настроение и самооценка страдают из-за лишних килограмм? Вы устали бороться с едой?В наборе избыточного веса играют роль два фактора: физиологический и психологический. Физиологический - сколько вы съели, сколько потратили через физическую нагрузку, гормональный фон.
Я уверена, что большинство худеющих сами "спецы", как правильно питаться, все знают о пользе спорта и т.д., применяли эти знания. К большому разочарованию, все эти знания и честные намерения часто не помогают удержать желаемый вес на длительный срок или просто саботируются. В чем же дело? Как найти надежный путь к стройности?
Психологические причины мешают вам. В природе ничего не бывает лишним. Если у вас сохраняются лишние килограммы, для чего-то они вам нужны . Пока ваше подсознание считает важным для самосохранения избыточный вес, все попытки изменить его будут терпеть крах.
На тренинге вы сможете осознать, какие психологические причины и защитные механизмы ведут к набору веса. После того, как вы увидете, чем так важен лишний вес, как и от чего он вас защищает, научитесь слышать себя, появится возможность для изменений. Осознав, какие цели преследует ваше подсознание, сохраняя лишний вес, на тренинге вы сможете найти другие способы их достижения.
В тренинге используются наиболее мощные психотерапевтические ресурсы гештальт-терапии, психодрамы, краткосрочной стратегической терапии.
После тренинга у вас будет возможность посещения терапевтической группы, посвященной работе с психологическии причинам лишнего веса и получения идуальных консультаций.
Продолжительность тренинга 2 дня - суббота, воскресенье, с 10.00 до 18.00.
Тренер - Иванова Елена - практикующий психолог, гештальт-терапевт, тренер международной квалификации.
Контакты: 8 (926) 531-40-85; lealeav@rambler.ru
Вход на сайт
Новые лица
-
Попкова Наталья Владимировна
Город: Нижний Новгород
подробнее...
-
Минченок Даниил Фёдорович
Город: Санкт-Петербург
подробнее...
-
Богданова Галина Николаевна
Город: Белгород
подробнее...
2014 © Справочник Психологи России. Соглашение о конфиденциальности | Правила