АВТОР И ВЕДУЩИЙ
Титова Эльвира Геннадьевна
Чебоксары
подробнее...
Общая информация
Этот тренинг для тех, кто готов к изменениям своей жизни!«ПУТЬ К СЕБЕ» - психологический тренинг личностного роста, развивающий эмоциональный интеллект и способность осознавать свой внутренний творческий потенциал, истинные задачи и мотивы, которые движут нами, хотим мы того или нет. Этот тренинг дает возможность сгармонизировать наш внутренний мир, жить в согласии с самим собой и миром.
На этом тренинге Вы сможете:
*узнать и понять себя, свои возможности и достоинства;
*обрести навыки поведения уверенного в себе человека и поднять свою самооценку;
*повысить свою личную эффективность, используя свои *внутренние скрытые ресурсы для достижения жизненно важных задач;
*управлять своими эмоциями и чувствами по собственному желанию;
*получить новый опыт сотрудничества и взаимопонимания с важными для Вас людьми;
*выявить причину возникших жизненных проблем и устранить их, найти новые решения.
Задача тренинга – выявить свои уже неэффективные способы поведения, понять причины их возникновения и проработать новые решения для достижения своей цели.
Цель тренинга – помочь осознать и грамотно использовать свои возможности и скрытые ресурсы, определить модель поведения, подчеркивающую Вашу индивидуальность и особенность как личности.
Программа тренинга:
_Определение восприятия себя и других людей, наших эмоций и ощущений, как они влияют на наше поведение (взаимосвязь между телом и ощущениями);
_Выявление истинных мотивов нашего поведения и их влияние на результат, наработка способов управления внутренней мотивацией, умения влиять на свое внутреннее состояние и настраивать себя на нужный стиль поведения;
_«событийный квадрат», техника освобождения от бесконечного повторения проблемных ситуаций и состояний;
_Поиск эффективных способов, которые помогут Вам выйти из тупика и сделать свою жизнь более успешной и радостной;
_Практика управления своим эмоциональным состоянием;
Обучение новым способам эффективного взаимодействия с окружающими;
_Использование техник самонастройки и повышение самооценки;
_Умение принимать себя и других людей такими, какие они есть.
ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ МЕТОДЫ РАБОТЫ: групповые, парные и индивидуальные упражнения, ролевые игры, танцевальная терапия, визуализация, методы системных расстановок, упражнения телесно-ориентированных практик.
Условия проведения:выходные дни с 10.00 до 21.00 с перерывами на обед и на кофе-брейк через каждые 1,5-2 часа
ссылка: http://www.tkocc.ru/index.php?t=46
Вход на сайт
Новые лица
-
Попкова Наталья Владимировна
Город: Нижний Новгород
подробнее...
-
Минченок Даниил Фёдорович
Город: Санкт-Петербург
подробнее...
-
Богданова Галина Николаевна
Город: Белгород
подробнее...
2014 © Справочник Психологи России. Соглашение о конфиденциальности | Правила