Не нужно ничего бояться, всё движется туда, куда надо! И в этом нет ничего сверхестественного. Чудес в нашем время-пространстве тоже не случаются. Даже нет никакой закономерности, всё во Вселенной состоит из случайностей. Случайно занесенная жизнь на нашу маленькую планету эволюционирует, адаптируется и выживает уже 3,7 миллиарда лет. Основное бессознательное (или можем даже это назвать инстинкт) всячески пытается выжить. Но как выживать? Кто-то выживает в этом мире вполне удачно и успешно, а кто-то кое-как сводит концы с концами. И здесь тоже нет никакой закономерности. Здесь уже включается психология восприятия того самого выживания. Ну а сейчас я думаю, я буду писать много и для кого-то это всё покажется нудным. Хотя я постараюсь написать всё поверхностно, не углубляясь в научные подходы и вполне понятно даже для пингвинов. Если дальше Вам будет не интересно, значит эти мысли не для Вас. Тогда просто не читайте эту статью дальше. Чем больше мы сопротивляемся, тем больше сила противодействия. Т.е. чем больше прикладываем усилие, когда бьем резиновым молотком по резиновой поверхности, тем сильнее он отскочит и ударит по нам. Это все равно, что бить молотком по собственной голове. Но наш жизненный опыт даст вам это сделать более осторожно, чтобы не повредить себя. Вот тут и включается сознательный или несознательный анализ. Вы никогда не задумывались, отчего одни люди достигают и успеха, и положения, и все это как-то вполне естественно, тогда как другие увязли в жизни из бесконечных неудач, разочарований и огорчений? Не хотелось ли вам когда-нибудь разобраться в их способностях, чтобы и самому стать таким же? Если да, то читайте дальше. Я долгие годы занимаюсь психологией и за эти годы смоделировал не мало интересного для своей успешной практики. А когда я начал моделировать объемное восприятие, появилась необходимость как-то обозначить эту модель. В основе модели лежит обращение обычного восприятия информации к объемному восприятию, экологичной для дальнейшего комфортного функционирования. Таким образом появилась новая модель восприятия окружающей действительности. Исходя из этого, говорить о какой-то завершенной модели было бы, мягко говоря, преждевременно, но, тем не менее, эта модель имеет место быть и предоставляется на ваш суд. Если что-то возможно хотя бы для одного в целом свете, значит, это возможно и для вас – вопрос только в том, как сделать это счастью вашего опыта. Карта – не есть территория, на карте не всегда отмечены мелкие детали "Карта не есть территория. Согласно этому принципу, человеческие существа никогда не смогут постичь всю полноту действительности, поскольку все, что мы познаем, есть только лишь наше восприятие этой действительности. И именно «нейрологические карты» действительности, а не сама действительность определяют наши поступки и придают им смысл" (С.В.Ковалев). Исходя из этого, само по себе напрашивается вывод: человек живет в реальности своих «карт». И у каждого человека эта карта отличается от карты других людей. Чтобы было понятнее, приведу такой пример. На цветущей, благоухающей поляне мирно пасутся коровы… Если спросить у пролетающей над поляной мухи, что ты видишь(?), то она ответит, что вокруг много «коровьих лепешек» или кучи навоза! А если задать тот же вопрос слепню или оводу, услышите ответ: «Вижу много коров, из которых можно выпить много крови!». Бабочка или пчела скажет, что вокруг много красивых цветов, на которые можно сесть и полакомится нектаром. И так, как видите в мире есть всё и он прекрасен, но наши карты разные и мы воспринимаем этот мир по-разному. Одна и та же ситуация воспринимается разными людьми по-разному. Давайте разберем две разные ситуации. В городе N жила одинокая женщина. Была у неё собака, которая проживала с ней уже 20 лет. Так как для собаки 20 лет это глубокая старость, она в один прекрасный день умерла. Какие эмоции женщина будет испытывать после этого? Правильно, стресс! И пошла она к своей соседке рассказывать о своем горе и как поступать с телом собаки, кремировать или похоронить? Соседка посоветовала выкинуть в мусорный бак… У нее кроме мужа не было никого, а домашних животных она не держала, она их просто ненавидела. Карты не сошлись. Хозяйка собаки осталась непонятой… Проходит время и у той соседки умирает муж. Теперь она заходит к хозяйке той собачки и начинает плакать и рассказывать о своем горе. О том, как с мужем прожили в браке 50 лет. А хозяйка собаки была старой девой, которая не только не была ни разу замужем, а относилась к мужчинам как к грязным животным. И как же она восприняла эту ситуацию? Что она посоветовала? Совет был прост: «Ну и ладно, найдешь себе другого!». Таких примеров, об отличии наших карт, можно привести много. Сейчас моя задача объяснить и дать это понять читателю на простом, понятном языке. Сегодня полки книжных магазинов забиты литературой по НЛП (нейролингвистическое программирование), где каждый автор пишет о «карте» по-своему, используя много научных терминов, смысл которых не совсем понятен для не подготовленного читателя. С момента рождения начинается формироваться наша «карта». Если здесь все понятно, то идем дальше. Когда Вселенная создала человека, она снабдила его совершенным органом под названием мозг. Только вот одна незадача, она забыла прикладывать к нему инструкцию по пользованию! И сегодня не все люди могут воспользоваться скрытыми опциями этого восхитительного органа. На сегодняшний день существует множество мнемотехник и методик по усовершенствованию восприятия, улучшению запоминающих способностей, но я еще не сталкивался тем, чтобы кто-то всерьез занимался разработкой модели объемного восприятия и мышления. Все данные, методики и техники, которых я долго изучал для систематизации в данную модель, были разбросаны и не доработаны, и пока я работал над этой моделью, мне пришлось несколько раз переписывать или дополнять материал, так как случайно находил все более и более интересные данные разных авторов. Детализация или анализ Что же это такое детализация? Давайте чисто гипотетически представим старушку, которая переходит улицу на зеленый свет, вот уже середина улицы и светофор сменяется на желтый. В этот момент старушка роняет на дорогу кусочек какой-то бумаги. Она хочет быстро её поднять и продолжить переходить улицу, сильно торопится и испытывает бурю эмоций, переживает о том, что не успевает перейти на зеленый, так как это повышает риск попасть под колеса одного из автомобилей. Короче говоря, она в этот момент получает свою «порцию» стресса. Многие люди, в этот момент, наблюдая за происходящим, наблюдают всего лишь за старушкой, за ситуацией, не обращая внимания и не думая о деталях. А именно от этих деталей зависит дальнейшее развитие ситуации и, естественно, эмоциональное состояние участника этой ситуации. Какую же важную деталь вы упустили? Кто-то, возможно, сразу догадается и подумает, что за бумажку уронила старушка? Может это квитанция со счетами, адрес и телефон дорогого для нее человека или банковская книжка, лотерейный билет с выигрышем на миллион рублей? Смотря какую информацию несет маленькая деталь причинно-следственной связи, будет зависеть наше эмоциональное состояние в определенной ситуации. Научившись воспринимать детали, мы начинаем сами управлять ситуацией. Это как игра в шахматы, мы заранее в голове проигрываем несколько ходов вперед, тем самым зная что произойдет, если сделаем какой-либо ход и от этого будет зависит, сможем ли мы поставить шах и мат сопернику или проиграем. Хотя проигрывая, мы тоже получаем результат. Пусть он отрицательный, но уже результат. И из этого мы извлекаем определенный урок. Сейчас мы поговорим о детализации событий. Ради простого интереса попробуйте оказаться на людном месте. Не важно где, вокзал ли это или супермаркет, или просто улица и попробуйте понаблюдать за всем, что происходит вокруг. Это интересно, это как игра! Сначала, я уверен, что вы будете обращать внимание только на людей, на их поведение или на диалоги этих людей, стараясь понять какую же информацию несут их слова. А на крыше соседнего дома в этот момент сидели промокшие от дождя голуби, воробей, сидевший на бельевой веревке, улетел прочь. А вот старушка, переходя улицу, уронила кусочек бумаги на асфальт… Все люди воспринимают окружающий мир по кусочкам. Это как собирать мозаику, из отдельных кусочков получается целостная картина. Так и получается кто-то собирает из этих кусков бревно, а кто-то крокодила. На своих семинарских занятиях я обучаю воспринимать этот мир и мыслить объемно. Это как 3D технологии, один раз стоит начать смотреть фильмы только в 3D формате, вам будет скучно смотреть их на обычном телевизионном экране. Особенно, если ваш телевизор марки «Рекорд» с черно-белым кинескопом. И так, обращая внимание на пропускаемые сознанием детали, мы учимся собирать уже не окружность на листе бумаги, а целый, идеальный шар. Тренируя свое восприятие деталей в повседневной жизни, мы начинаем замечать те вещи, которые всегда оставались за пределами нашего осознанного восприятия, тем самым управляя ситуацией и завершая её для себя вполне экологично. Научитесь обращать свое внимание на детали событий, которые происходят в вашей жизни. Не обращая внимания на эти детали, мы начинаем терять многомерность. Перестаем наслаждаться простыми, обыденными вещами, событиями. Вот скажите мне, пожалуйста, вы о чем думаете когда обедаете? Когда ужинаете? О чем думаете, когда моете голову? Какие у вас мысли когда идете на работу и когда из нее возвращаетесь? Я уже знаю что вы ответите заранее… Да, да! Вы уже давно перестали думать о еде, когда вы кушаете, вы не думаете о волосах, когда моете голову. А это и есть те мелочи, на которые мы перестали обращать внимание. Обедаете строя планы на завтра, лежите в ванне с теплой водой, анализируя пройденный день, работу. Я прав? Никто не знает, что нужно, просто необходимо научиться наслаждаться состоянием «здесь и сейчас». Мы живем сейчас и в данный момент! Не завтра и не вчера, а именно ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС! Всё, дальше не буду загружать Ваш мозг лишней информацией научного направления. То о чем сейчас написал, только для того, чтобы Вы имели немного представления о том, как работает наш мозг...>>>>>>>
Автор: Башаров Ильмир Амирович
Вход на сайт
Новые лица
-
Попкова Наталья Владимировна
Город: Нижний Новгород
подробнее...
-
Минченок Даниил Фёдорович
Город: Санкт-Петербург
подробнее...
-
Богданова Галина Николаевна
Город: Белгород
подробнее...
2014 © Справочник Психологи России. Соглашение о конфиденциальности | Правила